grundkurs für Frauen

"Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte"


Die Kursinhalte basieren auf den Grundlagen des bewährten BeBo® Konzepts und können somit

nach §20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Jeder Kurs beinhaltet Theorie und Praxis sowie viel Alltagsbezug mit einem Entspannungsteil zum Ausklang jeder Kursstunde.

Im Mittelpunkt steht neben dem Vermitteln von theoretischem Hintergrundwissen unter anderem auch das gezielte Wahrnehmen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens und des gesamten Körpers.

Egal ob Inkontinenz-, Senkungsprobleme, Zustand nach Schwangerschaft oder zur Prävention, jeder ist hier richtig aufgehoben.

 

Dauer: 8 mal 90 Minuten

Kurspreis: 165,00 € inkl. Kursbegleitendes Buch ("Die Entdeckungsreise zur weiblichen Mitte")

 

Ich betreue kleine, individuelle Gruppen mit maximal 5 Teilnehmerinnen.

Dadurch garantiere ich eine sehr hohe Betreuungsqualität in den Kursstunden.

Grundkurs für männer

"Die versteckte Kraft im Mann"


Auch für Männer biete ich ein Kursprogramm nach dem bewährten BeBo® Konzept an, welche ebenfalls nach §20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können.

Jeder Kurs beinhaltet auch hier Theorie und Praxis sowie viel Alltagsbezug mit einem Entspannungsteil zum Ausklang jeder Kursstunde.

Im Mittelpunkt steht neben dem Vermitteln von theoretischem Hintergrundwissen unter anderem auch das gezielte Wahrnehmen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens und des gesamten Körpers.

Egal ob Inkontinenz, Verstopfung, Erektionsstörung, Zustand nach Operation oder zur Prävention, jeder ist hier willkommen.

 

Dauer: 8 mal 90 Minuten

Kurspreis: 165,00 € inkl. Kursbegleitendes Buch ("Die versteckte Kraft im Mann")

 

Ich betreue kleine, individuelle Gruppen mit maximal 5 Teilnehmern.

Dadurch garantiere ich eine sehr hohe Betreuungsqualität in den Kursstunden.

aufbaukurse


Wem ein Grundkurs nicht ausreicht und wer mehr für seinen Beckenboden und den gesamten Körper tun möchte, hat die Möglichkeit bei einem Aufbaukurs teilzunehmen.

Auch hier biete ich einen Kurs für Frauen und Männer an.

Voraussetzung dafür ist eine vollständige Teilnahme am Grundkurs.

 

Dauer: 10 mal 60 Minuten

Kurspreis: 165,00 €